Mujer, 40 y Más
El chayote y los beneficios de incluirlo en la dieta
El chayote es una hortaliza cuyo nombre científico es Sechium edule, su sabor es muy suave con tendencias dulces, puede ser consumido crudos y cocidos, en ensaladas, sopas e incluso en conservas. En lo personal puedo decir que el chayote, por su sabor, me transporta tal cual le sucede a Anton Ego al crítico gastronómico de la película Ratatouille.
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Mujer joven muere por síndrome de choque tóxico al usar un tampón
Una estudiante es encontrada sin vida debido al síndrome de choque tóxico relacionado con el uso de un tampón, ante estas situaciones es mejor saber con certeza para prevenir cualquier situación que pueda afectar nuestra salud o la de nuestras hijas, esta información llamó particularmente mi atención debido a que ya anteriormente se sabía de situaciones similares.
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Sugerencia de vestimenta para mujeres maduras
Hola, me da mucho gusto estar con todas ustedes después de un largo tiempo de ausencia.
Estoy realmente emocionada de poder seguir participando con temas de imagen que espero sean de gran ayuda para todas, pues recordemos que la imagen la traemos en la piel y que en todo momento estamos proyectándola.
Ácido fólico, necesario para la mujer
Para el beneficio de la salud de la mujer es necesario que se consuma, sobre todo si se encuentra en edad fértil, la cantidad recomendada es de 400 microgramos, con ello se permitirá tener reservas en caso de embarazos no planificado ayudando al bebé en la formación del cerebro y columna vertebral, previene malformaciones, tales como falta del cerebro o parte, paladar hendido, espina bífida y evita el nacimiento de bebes prematuros.
La dieta y los minerales que debemos consumir
Los minerales son esenciales para nuestro organismo ya que su aportación va dirigida al soporte del cuerpo, algunos minerales son requeridos en grandes dosis mientras que otros es suficiente con pequeñas cantidades, en términos de peso corporal conforman aproximadamente el 5%.
Fumar y usar anticonceptivos puede ser una mezcla mortal
Después de innumerables campañas de concientización sobre el daño que provoca al organismo el consumo del cigarro, se sabe que de no poner freno, la salud se va deteriorando de forma gradual llegando incluso a contraer ciertos tipos de cáncer. Nosotros nos unimos a esta campaña para informar de riesgos latentes, que incluso puede llevar a muerte prematura.
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Fitoestrógenos, buena alternativa en la menopausia
Los Fitoestrógenos son compuestos químicos que se encuentran en los vegetales y su función es muy similar a los estrógenos humanos, los estrógenos que se obtienen de vegetales reducen el riesgo de una sobreestimulación celular que pudiera transformarse en tumores malignos.
Cómo adelgazar en la Menopausia
Un gran porcentaje de las mujeres que entran en el periodo del climaterio y la menopausia suben de peso debido a los cambios hormonales, es importante estar consientes de estos cambios y no cometer errores por tratar de adelgazar que podrían poner en riesgo la salud.
La importancia de la ropa - Proyecta una imagen formal y elegante
Habrá momentos y circunstancias en las que tendremos que proyectar una imagen formal y elegante, para esto debemos tener en cuenta las recomendaciones que mencionaré a continuación.